１日で４個ピーマン食べられるものなのね いや、もっといける

レタス

アイコ

やみつきピーマン

ほうれんそうとしめじのごまあえ



下層

ゆでたまご

シャウエッセンボイル

白身魚タルタル（冷凍食品）

玄米おにぎり（かつおふりかけ混）

インスタントみそ汁