羊かくれんぼ

今日もベジファースト弁当。
ブロッコリー（ゆで加減絶妙←自画自賛）
ゆでにんじん
水菜
ひじきと豆のサラダ（フジッコおかず畑）

かくれんぼさんは
ジンギスカン（野菜たっぷり）
ゆでたまご

もち麦おにぎりと、
朝解凍したけど食べられなかったむぎごはん。
昼も満腹でお持ち帰りかもしれません。
減塩味噌汁。以上です。

午後は早退して医者にいき（骨はくっついた宣言を希望）、
夜、格闘技系ワークアウト教室にいきたいから
出かける前に冷蔵庫のおかずともち麦ごはんをたべよう。